"Витамины АВС": управление эмоциями и поведением!

Подробности события

  • Вы говорите: "Мой начальник меня бесит!". Но это не правда! Начальник не бесит, он вообще к вам не прикасается! Это вы испытываете бешенство, когда он что-то говорит или делает. "Эта ситуация меня пугает!". Нет и это не правда! Это вы сами испытываете страх в этой ситуации. "Меня унижают!" - да нет же! Вы сами испытываете унижение, когда кто-то что-то говорит вам. Из всего этого следует вывод: не ситуации и не люди, а ваше восприятие ситуаций и людей вызывает у вас те или иные чувства! Приходите на тренинг "Витамины АВС" и вы научитесь управлять собой и своей жизнью! http://www.psychoklassniki.com/blogs/3/88/-

    Цикл тренингов в технике РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия), направленный на обучение управлению гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным ситуациям и управлению собой и своей жизнью показан при панических атаках, неврозах, депрессиях, конфликтах, психосоматических расстройствах, заниженной самооценке, неудачах в жизни.
    РЭПТ, как это работает? Видео здесь: https://www.youtube.com/watch?v=YLWsN83GS-Q

    В программе занятий:
    - понятие о механизмах возникновения негативных (неадаптивных, неполезных, дисфункциональных) эмоций http://www.psychoklassniki.com/blogs/3/171/-
    - осознание связи между эмоциями и мышлением в той или иной ситуации;
    - составление индивидуальной картины мира;
    - обучение управлению своими эмоциями и поведением через исправление ошибок мышления.

    В веселой манере как греческие ораторы мы будем проводить жаркие диспуты до тех пор, пока вы не научитесь по другому реагировать в ситуациях. После каждого занятия вы будете выполнять домашние задания и в конце цикла у вас в руках будет инструмент для самообладания на все случаи жизни! Видео здесь: https://www.youtube.com/watch?v=dDOJZthNxhs

    Отзывы участников предыдущих групп:
    - на сайте ПСИХОКЛАССНИКИ:http://www.psychoklassniki.com/forums/topic/85/seminar-trening-vitaminy-avs-upravlenie-emociami-i-povedeniem
    - на сайте Самопознание: https://samopoznanie.ru/trainings/seminar-_trening_vitaminy_avs_upravlenie_emociyami_i_poveden/?date=513215
    - на сайте в17: https://www.b17.ru/training.php?id=15478#comments

    Цикл состоит из 7 встреч по 3 часа.
    Стоимость тренинга:
    - 11 999 руб. при условии 100% оплаты в первый день тренинга.
    - 12 599 руб. при условии 50% оплаты в первый день тренинга, и 50% не позднее четвертого занятия.
    Запись только после предоплаты 1 000 руб. до 04 ноября 2018 г.

    Тел: +7 (912) 252-99-69
  • 11.11.18 в 19:00 -
    23.12.18 в 22:00
  • Где
    Екатеринбург, ул.Луначарского, 77 Карта
  • Место проведения
    Центр Фрея
  • Возглавляет
  • Категория
  • Ответить
    • 1 пойдет
    • 0 возможно пойдет
    • 0 не пойдет
    • 100 ожидается ответ

Новости

  • Dr.  House
    Dr. House:
    Как начать выздоравливать?
    Возьмите на себя ответственность! Начните прямо сегодня говорить: "Я пугаю себя. Я сжимаю свои мышцы шеи (головы, тела). Я сам не даю себе дышать. " вместо "...
    • 19 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 16 окт.