Новости

• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А теперь я хочу кле что спросить. Можно? А то все ты меня да ты меня.., :)
  Ты серьезно, думаешь, что единственная причина не Искать новую работу это твоё состояние?

  • 17 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Маруся, привет. Пойдёшь на повторный приём к Психиатру - расскажешь про мысленные потоки - если они конечно будут к этому времени. А так твоё...  большеМаруся, привет. Пойдёшь на повторный приём к Психиатру - расскажешь про мысленные потоки - если они конечно будут к этому времени. А так твоё ДП и ДР полностью укладываются в Клинику Панического тревожного расстройства - мы это уже обсудлали и ты фотографировала из классификации описание.  

  • 17 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  О! Молодец:)
  Значит и второй сможешь разомкнуть. Так как на работе это даже и проще: там все соблюдают правила Игры.

  • 17 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И нет никаких совпадений и связи между наслала копить и исчезли клиенты.
  Есть полосы в жизни - чёрная и Белая и они всегда меняют друг...  большеИ нет никаких совпадений и связи между наслала копить и исчезли клиенты.
  Есть полосы в жизни - чёрная и Белая и они всегда меняют друг Друга. Никогда не будет только белой полосы. Никогда! Это закон природы. И если ты примешь эту реальность окажется что в ней можно хорошо устроиться. Ну собственно выше я написала как. Главное расстаться с неправильными убеждениями.  

  • 17 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А ты пустоту в расписании прямо боишься: «ой ой ой, села посчитать - считать нечего». Села посчитать - значит наконец-то время на это...  большеА ты пустоту в расписании прямо боишься: «ой ой ой, села посчитать - считать нечего». Села посчитать - значит наконец-то время на это появилось. Начала копить - значит наконец то были нормальные доходы, раз появилось время подумать о накоплении. И нет чтобы порадоваться , ты начинаешь себя пугать. При этом - хоть раз ты очнулась в реанимации от голода? Хоть раз упала в голодный обморок?  

  • 17 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Марина конечно на группе можно и самооценку проработать, и многое другое, как ты уже поняла. Тем более за 500 дней!
  Про потолок: как раз в...  большеМарина конечно на группе можно и самооценку проработать, и многое другое, как ты уже поняла. Тем более за 500 дней!
  Про потолок: как раз в освободившееся время и происходит преумножение своей стоимости или реализация новых идей. Пустота в расписании это очень ресурсное время- время для вложения в себя , и последующая монетизация.  

  • 17 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Самооценка … это уже долгая тема :)
  Однако могу сказать, что помимо соотношения с рыночной ценой и твоей личной стоимостью (вложением в...  большеСамооценка … это уже долгая тема :)
  Однако могу сказать, что помимо соотношения с рыночной ценой и твоей личной стоимостью (вложением в свои знания и так далее) , ты вольна ставить любую цену - например, не хочешь много клиентов. И все. Кто захочет - тот твой. Я например, вообще не в рынке. :) я ставлю первичный приём максимально дорогим в отличие от всех, кто первый приём чаще делает вообще бесплатным. :))) Но я знаю что я крутая и в чем именно я крутая.  

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  В случае разовых продаж все тоже самое: пишешь с малой цены , прямо расписываешь стоимость 1 урока подробно умножаешь на число занятий, ставишь знак равно и общую сумму. Нельзя сразу шокировать человека общей суммой.

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Меня перевернули ее слова - я вспомнила что действительно не прилично лазить по карманам :((( и продажи выросли

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Мол это не ваше дело кто как одет , а значит ваша задача информировать их и все, остальное они уже сами решат.

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Однажды моя спонсор (наставник) спросила в чем проблема? И я поделилась, что неловко как-то - они все бедные, живут на одну пенсию, ходят в рваньё… А она как взбеленилась - Как вам не стыдно Юлия, вы смотрите в чужой карман!

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Когда то давно я работала в сетевом маркетинге, продавала биодобавки для нервной системы, памяти и прочее. Но мне было стыдно брать у бабушек (а это был мой контингент на тот момент) деньги по 1.000 ₽ за флакон когда пирацетам Стоил 50 ₽.

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  2- общая ошибка - додумывать за клиента - оценивать его платёжеспособность и не предлагать высокую цену.

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Марина, привет, ты мыслишь узко.
  1- когда ты поднимаешь цену, ты естественно лишаешься части клиентов, но высвобождаешь время. Это время ты...  большеМарина, привет, ты мыслишь узко.
  1- когда ты поднимаешь цену, ты естественно лишаешься части клиентов, но высвобождаешь время. Это время ты тратишь на разработку новых программ, отдых или рекламу- а значит становишься более эффективной, расслабленной и известной. Постепенно и это время заполнится - вот увидишь :)  

  • 15 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Светлана, какие мысли? 

  • 14 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый вечер, Миа. Я ведь даже ни одного смайлика смеющегося не написала в тексте... откуда мысли что я смеюсь над проблемой... :((  
  Письменная коммуникация не для вас - лучше лично ходить на терапию. 

  • 14 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Взросление примерно так и выглядит.. Крепись - все наладится :) Хорошо что ходишь на группу. 
  А "с добрым утром и спокойной ночи" прекрати - это трудно и будет больно, но пройдет, ведь у тебя есть поддержка понимающих людей. 

  • 14 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ни одно МРТ и КТ не найдет никаких повреждений, это раз. Если бы это было первый раз в твоей жизни - можно было бы подумать, что это супер мега...  большеНи одно МРТ и КТ не найдет никаких повреждений, это раз. Если бы это было первый раз в твоей жизни - можно было бы подумать, что это супер мега необычные осложнения ковида, но у тебя уже была похожая симптоматика, а значит это снова твой любимый невроз. :(( Рабочее расписание свое скинь пожалуйста.   

  • 14 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  ну что? удалить описание сеансов? 

  • 13 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Это первое на что ты должна опираться  - уже такое было и ничего - вышла. 
  2 - Держись за признаки своей адекватности сейчас - в первую очередь...  большеЭто первое на что ты должна опираться  - уже такое было и ничего - вышла. 
  2 - Держись за признаки своей адекватности сейчас - в первую очередь в мышлении (ты все логично и понятно излагаешь и люди тебя понимают окружающие), в поведении (сумасшедший бы не смог доехать до родителей и обратно, работаешь, в психозе люди не способны на правильные действия), и сохранность чувств - ты чувствуешь, когда что-то не чувствуешь, а значит чувствительность в порядке. 
  3 - Прими уж, что лечение легких неврозов чисто психотерапия, а средней степени - психотерапия+ медикаменты. Так что можешь сколько угодно бегать от лечения, но препараты нужны. 
  4  - Ресурсные вещи - все, что раньше доставляло удовольствие и давало силы (общение с определенными людьми, прогулки, массаж, ванная, и прочее...) - это надо все делать иначе откуда позитив брать?   меньше

  • 13 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Маруся, привет. Происходит обострение тревожного расстройства со всеми вытекающими - мы читали и фотографировали с тобой выдержки из...  большеМаруся, привет. Происходит обострение тревожного расстройства со всеми вытекающими - мы читали и фотографировали с тобой выдержки из МКБ-10. И все симптомы ДП и ДР, страх - все укладывается в описание. Кроме того, в 2018 году было тоже самое. 
  Так хочется скинуть тебе все что я записывала тогда на сеансах... 
  20.03.18 Жалобы: ПА и деперсонализация и дереализация. С ним первые серьезные отношения. Началось 3 года назад был трудный период - училась и меняла работу, тут же отношения. Вплоть до боли в зубах и паралич лица неврит тройничного нерва (не подтвердилось)....    меньше

  • 13 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Аня, привет
  Катастрофизирующая мысль А вдруг не справлюсь - с ней надо по РЭПТ поработать. Ты же была на семинаре этом?

  • 6 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Когда установка будет сформулирована - нужно ее ломать и переделывать по методу РЭПТ. Кстати с 7 Ноября курс по этому методу начинается, ты будешь участвовать?

  • 6 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Маруся, привет. Ты спрашивала про феназепам - один из самых сильных транквилизаторов. Не опасен ? Все в жизни опасно если в Больших дозах...  большеМаруся, привет. Ты спрашивала про феназепам - один из самых сильных транквилизаторов. Не опасен ? Все в жизни опасно если в Больших дозах принимать. :) С чем связана атипичная реакция на четвертинку ? Не знаю. Может наоборот слишком маленькая доза при сильной тревоге. И просто не помогла. А состояние само по себе ухудшилось. Мне вообще трудно про препараты сейчас рассуждать - я с ними 100 лет не работала. :(  

  • 6 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Здравствуй Миа. Трудный случай… современному человеку вообще нелегкое время досталось - выживать не надо, времени для мыслей и чувств...  большеЗдравствуй Миа. Трудный случай… современному человеку вообще нелегкое время досталось - выживать не надо, времени для мыслей и чувств много… эх… тяжело… тяжесть на твоей душе сочится через экран моего монитора …
  Что делать? Отвечаю. Сначала назвать вещи своими именами. Я люблю его+Он меня игнорит= Я люблю когда меня игнорят. И уже дальше решить что с этим делать.  

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Насчёт еды. Кому и сколько есть - это тоже Личный выбор каждого. И если у тебя свои принципы питания, которые тебе облегчают жизнь - просто...  большеНасчёт еды. Кому и сколько есть - это тоже Личный выбор каждого. И если у тебя свои принципы питания, которые тебе облегчают жизнь - просто продолжай придерживаться их и все. Тем более сейчас это общая тенденция в социуме - следить за весом и питанием. По крайней мере в Екатеринбурге и других крупных городах это так - много чего пишут и в кафе предлагается здоровая пища, хотя и вредная тоже до сих пор существует. Это вопрос развития сознания у общества.
  В своём микро мире ищи людей соратников которые понимают тебя, либо не обсуждай эту тему если люди не понимают тебя, просто молчи или перекачай разговор. Мысленно ставь границы тоже от них. Или вслух скажи: «Мне не приятно. Это мое дело. Давай сменим тему.»  меньше

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ангелина, добрый день. Не знаю даже что и сказать насчёт матов…. Тут же нет какой то нормы, если только культуральная. Ну типа воспитанные...  большеАнгелина, добрый день. Не знаю даже что и сказать насчёт матов…. Тут же нет какой то нормы, если только культуральная. Ну типа воспитанные люди с хорошим запасом слов не нуждаются в матах. Ограниченные малоразвитые и не культурные люди - используют маты. И так как все люди разные то и Речь вокруг разная. Я к тому что это это обычная жизнь. Каждый сам решает как ему жить.
  Тут скорее вопрос к тебе - как тебе научиться воспринимать спокойнее таких людей и и мат. Есть разные методики - переубеждение себя, что мат это не красиво и не приятно, но по сути не ужасно. Или методики защиты - когда мысленно одеваешь на себя защитный стакан размером с твой рост и представляешь что от него как об реальное стекло стукаются маты, как камни и отпадают  меньше

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну и тогда чтобы сломать этот паттерн нужно начать и реально до конца довести хотя бы один проект. Либо честно сказать себе вслух перед...  большеНу и тогда чтобы сломать этот паттерн нужно начать и реально до конца довести хотя бы один проект. Либо честно сказать себе вслух перед зеркалом: «Это все не для меня. Мне приятнее просто фантазировать». И тоже отпустит. Это ведь правда. И это не позорно. Так бывает. Многие фантазируют. Дети вон постоянно фантазируют и себя за это не ругают.  

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Сергей привет
  Сначала надо сформулировать как именно звучат установки
  Потому что фраза «а что скажут и продумают» это не установка
  Это...  большеСергей привет
  Сначала надо сформулировать как именно звучат установки
  Потому что фраза «а что скажут и продумают» это не установка
  Это просто мысль вопросительная
  А как звучит установка? «Про меня подумают плохо» или как?
  И ещё письмо ненависти напиши всем кто обижал тебя - поскольку это будет неотправленное письмо - то можно не сдерживаться в словах :) и все что есть к ним изложить  

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Какой выход? Привыкать к новой жизни , приучать себя радоваться новому (когда любовь и забота в официальных разрешённых отношениях) а не урывками Тайно от всех.

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Настя привет
  Взрослеешь… по крайней мере рассуждаешь уже как взрослая..,
  Насчёт принимать от мужа его внимание и поддержку - тут знаешь...  большеНастя привет
  Взрослеешь… по крайней мере рассуждаешь уже как взрослая..,
  Насчёт принимать от мужа его внимание и поддержку - тут знаешь ещё в чем может быть затык? Когда человек по жизни привык быть в процессе «добиваться внимания и любви», то как будто это и есть его привычное … Ну то есть когда реально начинают официально давать все это, то нет ощущения счастья… Это такая привычка «добиваться» и не получать. И очень не привычно вдруг получать. Как будто тело не знает как на это надо себя чувствовать. Как будто вот как себя чувствовать когда бьешься бьешься и крохи какие то урывками получаешь - тут понятно все. А когда спокойно и равномерно дают любовь - тут типа «это что?» Организм не встречался с таким опытом. И нет никакой реакции.  меньше

  • 5 окт.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Насчёт осознала что одна в этом городе … печально что я могу сказать… я тоже плохо переношу одиночество, поэтому создала себе социальную сеть из друзей и подруг иначе бы я наверное не смогла выжить в этом новом для себя городе … я ж не местная…

  • 11 сент.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Как твой парень?

  • 11 сент.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я рада что ты выкарабкалась :) ещё бы поменьше тревоги и все гораздо легче бы прошло. :) Я сдала на антитела через месяц после болезни - довольно высокие 388 по тесту Хеми к S белку.

  • 11 сент.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Маруся, привет. Если ты переболела то у тебя антитела. И ты защищена от этого штамма. Это не значит, что ты не заболеешь другим штаммом. Поэтому продолжай соблюдать режим маски и прочее.

  • 11 сент.