Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  2 июня 2024 г., 17:57:56 +06

  Всем привет от меломана, хотелось бы пожелать крепкого здоровья всем от психического инвалида,к сожалению с мамой часто конфликты и ничего не могу с собой сделать,в дурке несколько раз был,к сожалению ничего не добился, творите добро хотя бы маленькое.Врачи не могут помочь.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  2 июня 2024 г., 17:59:43 +06

  К сожалению никогда не было девушки,в этом мало понимаю,мне многое рассказали.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:03:35 +06

  Добрый вечер Дмитрий. 

• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:08:51 +06

  Нужна помощь.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:09:22 +06

  Мысли мучают.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:34:40 +06

  Таблетки не помогают? 

• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:39:24 +06

  Не помогают.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:40:08 +06

  Было такое возникали мысли и чесался.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:40:34 +06

  Так не хочется про мысли рассказывать.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  16 сентября 2024 г., 23:57:25 +06

  Нужно учиться управлять мыслями.

  1 - Например, отвлекаться на другие.

  2 - Или переделывать неприятные мысли в нейтральные.

  3 - Или хотя бы научиться "пропускать их мимо ушей", то есть не обращать на них внимание. 

  Вот тебе 3 варианта на выбор. 

• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  17 сентября 2024 г., 0:01:24 +06

  Возможно переделывать в позитивные.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  17 сентября 2024 г., 0:03:17 +06

  Не обращать внимания значит ничего с ними не делать.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  17 сентября 2024 г., 0:12:35 +06

  Пример нейтральной мысли никак не отношусь.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  17 сентября 2024 г., 0:15:55 +06

  Приведите примеры нейтральных мыслей.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  17 сентября 2024 г., 0:22:24 +06

  Маленькими дружили,слёзки текли из-за того что давно не виделись вживую,в разных городах живём.
• Дмитрий Никитин

  

  • 13 сообщения
   

  17 сентября 2024 г., 0:50:53 +06

  Ещё бессонница.