27 августа 2013 г., 20:17:20 +07
Даже не знаю с чего начать, я хочу рассказать о своей фобии, я уже запуталась из за чего она возникает, не уверена что то что я писала выше это и есть корень зла, сама не могу понять, что происходит. Я писала про трясучку которой я боюсь, в начале лета я была у врача мне выписали лекарство тералиджен,я пропила курс + отдохнула в итоги никакой трясучки нет. но я не могу себя не мучить, постоянно прислушиваюсь к состоянию своего здоровья и в итоге в социально значимых ситуациях у меня так сжимаются мышцы шеи, что просто чувствую себя как в панцире или парализованной, ни повернуть шею, хочется согнуться пополам, я вечно в каком то коконе, как будто смотрю на все вокруг изнутри себя, у меня даже в глазах как то все плывет, не могу воспринимать всю обстановку в целом, как будто могу сконцентрироваться тоько на одном объекте. за что я себя извожу, я понимаю что все эти ощущения сама вызываю, я как будто отрезаю себя от всего что я раньше любила, я все время если вижу по телевизору или еще где то сцену где я бы хотела оказаться на чьем то месте я думаю я так не смогу. уменя так не получится. Когда я шла на группу, думала что если я просто расскажу о своих проблемах, то автоматически и теелсные ощущение пройдут, но вроде уже и скрывать нечего, но в последнюю встречу так же чувствовала себя зажатой, как это прекратить я не знаю. Мне так надоело это. все чтоя делаю на данный момент в своей жизни продиктовано моей фобией, а я хочу сама жит, идти тудакуда я хочу, делать то что я хочу, общаться с тем с кем я хочу. Еще мышцы сжимает так сильно, но стоит мне только опереть голову на руку, они автоматически расслабляются, еще перед важными для меня собитиями я выпиваю пол таблетки феназепама. не хочу больше его пить и находиться в зависимоти. Юлия, может мне как то еще паралельно медикаментозно лечиться?
))
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 