Что нового

• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  К нему никаких эмоций не испытала.

  • 17 июля 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я испытала неуверенность в себе,после этих слов я постоянно думала об этом,чтоб не быть красной,стала избегать с ним встреч в помещении,постоянно думала об этом

  • 10 июля 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да,я согласна,что нельзя на себя злиться...только все начиналось...

  • 25 июня 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Когда в первый раз такое услышала от него,не придала значения,но потом,когда это стало чаще происходит,чего ты такая красная и ещё со...  большеКогда в первый раз такое услышала от него,не придала значения,но потом,когда это стало чаще происходит,чего ты такая красная и ещё со злом,вот я стала обращать больше внимания на себя,разозлилась не на него,а на себя,что у меня так происходит,потом даже был комплекс,когда заходили в магазин я чувствовала,что уже мне не по себе,я старалась,придумать причину,чтоб быстрее мне самой выйти,накладывалось одно на одно,он не понимал,почему я вдруг начинаю убегать,я просто ненавидела себя за это  

  • 16 июня 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я встречалась с мужчиной,было такое,что спрашивал,чего ты такая красная ,я стала комплексовать,мне было от этого не по себе,Уже тогда я...  большеЯ встречалась с мужчиной,было такое,что спрашивал,чего ты такая красная ,я стала комплексовать,мне было от этого не по себе,Уже тогда я стала больше обращать на это внимание,да...с этого и началось...
  Я стала ходить к косметологу на процедуры и делаю это сейчас,может один плюс,что так слежу за собой и это идёт на пользу.  

  • 6 июня 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Это не сейчас началось,я в интернете все искала,как избавится от красноты и начиталась,что если провоцировать ,часто краснеть,то может...  большеЭто не сейчас началось,я в интернете все искала,как избавится от красноты и начиталась,что если провоцировать ,часто краснеть,то может появится розацеа и ее последствия,после этого я стала постоянно следить за собой,за своими ощущениями,если краснела,то загонялась и тогда появился страх этой болезни,вызывала красноту сама и треслась от этого,как то смогла с собой разобраться и забыла про это и вот сейчас все вернулось с новой силой,я понимаю,что делаю сама себе вред,что это всё ерунда,(лицо),не стоит из за этого так переживать,но никак не могу сейчас все это выкинуть из головы.  меньше

  • 6 июня 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Чтобы разобраться в себе,я не хочу вообще использовать этот симптом,мне он не нужен.
  Что мне помогает?Не думать о нем,не прислушиваться к ощущениям на лице,как только хоть какая мысль промелькнет,то начинается страх появления этого симптома.

  • 2 июня 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да,управляю во вред себе,как я не стараюсь,не могу в обратную,из за этого ненавижу себя,когда я спокойна ,не думаю о лице,не прислушиваясь к ощущениям,никаких приливов жара,горения щек нет.,ложусь спать,вроде целый день не думала,как только коснулась подушки,все!

  • 20 мая 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я с детства страдаю покраснениями,поэтому всегда был комплекс,с возрастом от красноты появился купероз ,иногда постоянная краснота,я стала зациклена на лице,поэтому и тревога,что сама провоцирую этот жар.

  • 17 мая 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Это и тревожит,что я могу управлять этим сама,когда ложусь спать,концетрирую внимание на лице,как чувствую его,начинаю краснеть,а потом и...  большеЭто и тревожит,что я могу управлять этим сама,когда ложусь спать,концетрирую внимание на лице,как чувствую его,начинаю краснеть,а потом и гореть,то есть ,все вызываю сама и от этого страх и тревога,потом успокаиваюсь и все проходит ,иногда вроде вообще не думаю ,а подсознательно начинает гореть лицо и так каждую ночь,и убеждаю себя и стараюсь не думать,ничего не получается.  

  • 7 мая 2020 г.
• 
  Наталья Смаргун написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Тревога

  Здравствуйте Юля!
  Краснею с детства,никогда не обращала внимания,как то перед сном стала замечать,что я сама провоцирую красноту,начинают...  большеЗдравствуйте Юля!
  Краснею с детства,никогда не обращала внимания,как то перед сном стала замечать,что я сама провоцирую красноту,начинают гореть щеки,от этого становилось страшно,пока не перегорит,потом успокаивалась,теперь в течение месяца ложась спать,каждую ночь такое состояние,были моменты,когда я не думала про эти щеки,кажется прошло,но только ложусь,сами по себе начинают гореть, тревога и все по новой,как мне справится с тревогой?  

  • 22 апреля 2020 г.
• 
  К нам присоединился(ась) Наталья Смаргун. Поприветствуем!

  • 30 ноября 2018 г.

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.